MEDITAÇÃO CRIATIVA
Melhore sua saúde, ânimo e crie a vida que deseja através da Meditação Criativa
Curso on-line na Plataforma Hotmart
Material online
- Fácil e simples.
- Vídeos, audios com meditações guiadas e explicações básicas.
- Instruções e acompanhamento dentro do material.
Mudança Criativa
- Um livro-diário para você registrar suas experiências.
- Experiência personalizada e única.
- Espaço para você crescer e planejar sua mudança.
Expansão
- Indicações de leitura e links externos para você continuar depois dos 21 dias.
- Conexão com midias sociais com material extra.
MEDITAÇÃO CRIATIVA
Gabriela Brioschi
Criadora do Curso Meditação Criativa, participou de retiros budistas, de Vipassana e de meditação em contextos terapêuticos.
Escritora, artista e educadora, pratica Meditação há 30 anos. Foi tradutora e intérprete de Lamas e monges budistas tibetanos.
Arte-terapeuta de crianças, adultos e 3a idade.
Minha maior alegria é tornar acessível e fácil jóias como a arte, a meditação e a criatividade.
MEDITAÇÃO CRIATIVA
Por que Criativa?
Por que além de melhorar a nossa saúde e disposição, a meditação é uma porta para você criar a vida que deseja, que sempre sonhou.
Por que aprender a meditar pode ser mais fácil e gostoso do que você pensa. Meditar é uma arte e uma habilidade como cantar, dançar, colorir e criar.
Conheça Meditação Criativa
MEDITAÇÃO CRIATIVA
Como a Meditação Criativa atua na sua Abundância?
Clareza
Melhor possibilidade de tomar decisões.
Calma
Menos medo para agir.
Aceitação de você mesmo
Maior possibilidade de acerto
Mais energia
Para uma ação de resultados
GABRIELA ARTE MEDITAÇÃO
Meditação Criativa
Curso de 21 dias
Através da meditação guiada você aprenderá os dois tipos básicos de meditação: de foco e de consciencia no espaço e no aqui e agora.
O curso contém todas as explicações que você precisa sobre onde meditar, o tempo para meditar, o que esperar da meditação e mais: dicas de como persistir na meditação e avisos contra-indicações da meditação.
Acompanha um e-book ilustrado com instruções e um diário para acompanhar você nos seus 21 dias.
EM BREVE NOVOS CURSOS
Conheça a Gabriela Brioschi ou contate-nos para saber mais sobre o Meditação Criativa
Meditação Criativa - Ano Ser
Um ano para consolidar a meditação e fazer as mudanças que deseja na sua vida!
Comunidade Meditação Criativa
Comunidade exclusiva e encontro virtual de grupo a cada 15 dias para receber orientações e fazer perguntas.
Meditação Criativa da Gaby-Gaby
A meditação tem benefícios para crianças também. Em casa ou na escola, pais e educadores podem ter acesso à exercícios fáceis e estimulantes para os pequenos aprenderem o melhor sobre respiração, estados emocionais, higiene do sono, entre outros. Para as crianças crescerem com a sensibilidade e criatividade que já tem!
Meditação Criativa no Trabalho
Quer levar a Meditação Criativa para a sua empresa? O que o programa pode alcançar:
- Criar um ambiente de colaboração e solidariedade.
- Estimular a clareza para tomada de decisões
- Melhor qualidade de vida
- Propósito e Colaboração
MEDITAÇÃO CRIATIVA
Conteúdo dos Cursos
Meditação e Estados de Calma
Meditar como uma forma de acessar estados de calma e recuperação de saúde. Meditar como aceitação incondicional de si mesmo e do momento presente. Entrar em estados de calma, profundidade. Adquirir clareza mental
Foco e Awareness
Foco e Awareness (Consciência do Espaço no Presente). Entender as duas formas principais de meditação. Usar essas formas de meditação no seu cotidiano.
Disciplina e Relaxamento
Disciplina e relaxamento. Suporte para colocar novos hábitos na sua vida em e-book. Focar no positivo.
Escrita Criativa e Jornaling
Escrita criativa e journaling (diário). Manter um registro da sua experiência individual para você rever e avaliar os resultados da sua prática meditativa.
Objetivos e Clareza
Aprender a clareza de seus objetivos e cultivar planos de alcança-los estando satisfeito no presente.
